TERMIN: 17 - 26.07. 2023
CENA : 2.495 zł

​Kortowo - miasteczko akademickie położone nad brzegiem jeziora. Na terenie ośrodka znajdują się: profesjonalna hala sportowa, boiska ze sztuczną trawą, stadion lekkoatletyczny, korty tenisowe, basen kryty, ośrodek jeździecki, przystań ze sprzętem wodnym i kąpielisko strzeżone.

zapisy:

profil tenis

Będąc na obozie sportowym 4Better! każde dziecko ma możliwość zdobycia podstawowych umiejętności oraz ich doskonalenia w wielu dyscyplinach sportowych.
​
W pierwszej części dnia odbywają się zajęcia profilowe:
Grupa TENIS - zajęcia na kortach
​
Po obiedzie wszyscy uczestnicy obozu biorą udział w wielu innych zajęciach sportowych, min :
wakeboarding , uderzane sporty walki , gimnastyka , zajęcia taneczne , tenis , koszykówka etc.
Wykorzystując lokalizację ośrodka nad brzegiem jeziora, w programie mamy również rowerki wodne, kajaki, supy, wodny tor przeszkód, plażowanie, siatkówkę etc.

W przerwach między zajęciami sportowymi zaplanowaliśmy zajęcia artystyczne i kulinarne, różnorodne gry i zabawy terenowe, a także strzelanie z łuku, ognisko i kino plenerowe.
Program: 
Codziennie po śniadaniu, grupa o profilu Tenis udaje się na położone na terenie Kortowa korty tenisowe, gdzie pod okiem instruktora prowadzone są zajęcia nauki gry w tenisa. 
Osobom początkującym, które nie grały wcześniej w tenisa, instruktor objaśnia podstawowe zasady gry, zasady obowiązujące na korcie, prowadzi proste ćwiczenia oswajania z piłką tenisową oraz rakietą, a także uczy podstawowych uderzeń tenisowych.
Osoby średnio zaawansowane/zaawansowane, które kiedyś grały lub grają regularnie, mają możliwość doskonalenia swoich uderzeń, jak i poruszania się na korcie.
Podczas zajęć uczestnicy uczą się współpracy, jak poprawnie wykonać dany ruch do uderzenia, gier i zabaw na małe kara, 3/4 kortu i z głębi kortu.
Zajęcia ogólnoprogramowe w grupie o profilu tenisowym:
  • wakeboarding
  • zajęcia taneczne
  • uderzane sporty walki
  • gimnastyka - zajęcia na ścieżce gimnastycznej (airtrack)
  • akrobatyka
  • supy / kajaki / rowerki wodne
  • wodny tor przeszkód
  • kreator gier terenowych
  • sporty drużynowe (koszykówka, siatkówka plażowa)
  • łucznictwo
  • zajęcia kulinarne
  • zajęcia artystyczne / manufaktura
  • geocoaching
  • ognisko
  • kino plenerowe

​CENA ZAWIERA:

  • Zakwaterowanie: 10 dni (9 noclegów)
​Dom studencki nr 7, pokoje 2-osobowe z łazienkami. W akademiku znajduje się świetlica i sala TV.
  • Wyżywienie: Całodzienne (3 posiłki) w stołówce ośrodka. 
Śniadania i kolacje w formie bufetu, obiad serwowany do stolika. 
Pierwszy posiłek: obiad w dniu przyjazdu. 
Ostatni posiłek: śniadanie w dniu wyjazdu oraz prowiant na drogę powrotną.
*Możliwość zamówienia diety specjalnej, koniecznie prosimy w rezerwacji podać informację o rodzaju diety.
  • Transport z Warszawy i Radomska : Autokar z klimatyzacją i toaletą. 
  • Ubezpieczenie: NNW
  • Całodzienną opiekę wychowawcy.
  • Codzienne szkolenie pod okiem wykwalifikowanych instruktorów.
  • Realizację programu.

CENA NIE ZAWIERA:

  • specjalistycznego sprzętu sportowego ​(rakieta tenisowa)